網紅的藏寶箱當我們遇到瓶頸時，我們總是急著想要做些什麼，想要趕緊從早忙到晚，但很多人只是讓自己看起來很忙碌，卻一直在原地打轉，越轉越快、越轉越徒勞。
沒有只漲不跌的股票，也沒有只上不下的人生，跌宕起伏才是人生的常態，而人生境界的高低往往就取決於面對低潮、逆境的思維。
很多人面對瓶頸時，往往過於著急，急著想要擺脫、急著想要改變，但這就像老鼠拼命在滾輪迴圈中奔跑，只會筋疲力竭，不只什麼都沒改變，還可能錯過真正能夠改變的契機。
讓自己靜下心來省思，我們會發現，今天的局面往往是我們自己造成的，往往是我們做了太多造成的。
所以真正突破的關鍵，不是自己再多做些什麼，而是要少做些什麼，不是要做什麼，而是不要做什麼。
只有當我們從加法的迴圈中跳脫，才能進入減法的開闊與無限之中。
每一天的我，不是思考要做什麼，而是思考不要做什麼，每一天的我的進步，都是從這個不做、那個不做之中細細體悟得來的。
每個人都只有24小時、356天，一個人的生命更是極為有限的，每當我們少做一件事，我們就多一點自由與力量。
一點一點的減少，一點一點的簡單，一點一點的本質就會浮現。
慢慢看透問題乃至於整個人生的本質，我們才能體悟放下布袋、何等自在的智慧，才能擁有放下生命的重擔，把一切交給神的信仰；
最後，我們才能輕鬆而專注、持續地做內心深處覺得應該做的事，讓內心的太陽自然無礙地綻放本自具足的光明。
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